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多吃番茄 預防心臟病

中國時報【綜合外電】

(中時健康╱外電編譯)農場中一排排番茄樹上,掛滿了紅咚咚的番茄,看起來色彩鮮豔,令人垂涎三尺;生鮮超市貨架上,擺滿一盒盒紅色的小番茄,常讓人一口接一口的吃下肚。番茄對健康的好處,一般印象都是對男性的攝護腺有功效,但現在有新的研究發現,多吃番茄,也可以預防心臟疾病。

英國劍橋大學的研究人員,找來72位成年人,並請他們服用研發出來的番茄片劑,還有安慰劑來做比較,這72位參與者中,有36人罹患心臟疾病,另外36位則是健康無病痛的。研究結果發現,有吃番茄片劑的心臟病患者,他們的血管功能獲得改善,但是,只有服用安慰劑的人,血管功能並沒有獲得改善。

醫學專家們表示,應該是番茄中的茄紅素(lycopene)的功效,茄紅素是讓番茄呈現紅色的元素,更是一種優良的抗氧化劑,對於一些疾病的發生有預防作用,這些疾病包括某些類型的癌症和人數眾多的心血管疾病。

英國劍橋大學的研究人員進一步說明,這樣的研究其實還不太能夠去證明番茄萃取物作成的片劑功效,因此,未來還需要更多的研究來證實。這個研究被刊登在英國的BBC網路報中。

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