bnt新聞訊 2014年快要結束了，年末各大頒獎典禮將隆重舉行。

每年的頒獎典禮中最大亮點無疑是女明星們的紅毯秀。每次紅毯上大多女明星們以大尺度露背的華麗禮服和閃耀妝容，大秀性感動人的身材曲線。

想要擁有女明星一樣的性感美背，下面一起來關註一下美背管理秘訣！

■漂亮的背部曲線

胸罩邊贅肉是最難遮住的部位。想要擁有漂亮的背部曲線，首先一定要消除背部贅肉，這樣不管是穿內衣還是禮服，任何衣服都能穿出誘人美背。

背部左右側(翅膀骨)最好是呈三角形模樣，如背部突出、非對稱等現象應需要提早進行矯正。
■家中打造美背秘方

背部是身體部位中用眼睛看不到的部分,平時穿上衣服就會被遮住，所以平時背部護理是相當重要的。

▶背部皮膚管理：每周一次使用磨砂產品進行去角質，按摩3~4分鐘，能夠擁有嫩白美背。

在完成去角質工作以後，使用熱毛巾輕輕地擦背，有助於清除皮膚表面的廢棄物。記住，洗完澡後要使用身體乳，為幹燥皮膚補充水分和營養。

▶運動方法和飲食習慣：每天保持正確的坐姿，如果長時間要保持一個動作，每隔一個小時做伸展運動。運動時多做一些背部肌肉收縮的動作，保持挺胸。

如果背部贅肉很多，有必要改善飲食習慣。平時經常攝取油膩食物，不但背部容易長肉，還對肝臟不好。

▶接受專業管理：最近不僅是明星，連普通人群也為自己的美麗做投資，特別是很多人特別註重背部護理。日前某整形外科醫院的“瘦背管理”項目非常受grooming族的青睞。此療法不僅能有效去除背部贅肉，還可以矯正後背骨頭突出錯位。 李世認 張靈靈/文 藥手名家/www.yaksonhouse.cn