bnt新聞訊 因為我們的肌膚在寒冷的天氣、乾燥氣後中十分容易受損。因此在寒風肆虐下,有越來越多人因肌膚問題而感到苦惱。

天氣越來越冷,我們等更關心、更仔細保養肌膚才行。為了擁有美麗動人的膚質,最重要的便是\"努力\"。

尤其是明星們為了擁有完美膚質,她們在冬天對肌膚保養更是不遺餘力。究竟在電視公開素顏的明星們,擁有平滑水潤好膚質的秘訣是什麼呢?

■ 第一,養成健康生活習慣

為了擁有動人膚質,改變生活習慣比什麼都重要。每天需有6小時以上睡眠、定時攝取水分,皆有助於預防肌膚受損。

每天攝取2L以上水份比較好。不要一次攝取大量,而是少量多次攝取,這樣才有助於水分排出、隨時補充水分,達到更有效的結果。

此外,多攝取蔬果也有助於肌膚健康。早上養成食用水果的習慣不僅對肌膚好,對身體也十分有益,千萬不要忘記養成食用水果的習慣。

■ 第二,紫外線是肌膚的敵人!

紫外線對肌膚不好是人人皆知的事實。在乾燥的天氣中讓肌膚接受紫外線刺激的話,不僅會讓黑斑、雀斑生成,更會促使肌膚老化,因此一定要使用防曬霜。

為了讓防曬霜達到最好的效果,外出前30分鐘將防曬霜仔細塗抹於臉部,並於外出後每2~3小時補搽一次,才能達到完善的效果。

防曬產品有霜狀、凝膠、噴霧等各種質地,因此選擇自己最喜歡、最適合的產品即可。

■ 第三,隨時隨地皆可使用的面膜!

明星們常常因為繁忙的行程度過疲憊的一天,他們只能在短暫的休息時間或是移動時擁有喘息的空間。因此,明星們便在這短暫的時間內使用面膜,供給肌膚水分及養份,並讓肌膚得以休憩。

尤其是面膜有著能在車內、公車、飛機等各個地方使用的優點。另外即使在短時間內便有極大的效果,是美妝市場中備受喜愛的產品。

韓流美妝面膜專門品牌Dr.+ Face推出的Swallow Nest Gold Collagen Mask,是含有可說是最高營養成分的燕窩面膜。燕窩能使肌膚富有彈力及水潤,讓臉部散發健康光彩。另外,產品含有黃金成分,能去除肌膚內毒素及老廢物質,讓肌膚白皙透亮。崔桄齊 陳婷/文 Dr.face、MBC「我們結婚了」截圖/www.dr-face.co.kr