bnt新聞訊 就像每個人擁有的膚質都不一樣,肌膚老化的速度也因人而異。

因此,為了減緩老化速度,各種化妝品或醫美技術、診所等紛紛出現。尤其因為季節變化,風中夾雜著黃沙的最近,肌膚變得非常敏感,也導致許多肌膚問題產生,因此接受肌膚管理的需求也增多。

在換季期中若對肌膚置之不理的話,肌膚老化速度會更加快速。冷冽的寒風及室內溫差,讓肌膚無法完整無缺。若擁有敏感性膚質的話,需要更加仔細護理才行。

尤其肌膚因極度乾燥而變敏感的時候,即使只稍微使用到臉部肌肉,也會容易產生法令紋或眼周皺紋。若置之不理的話,過了40歲開始,便會擁有更深層的皺紋。

但問題是除了皺紋生長之外,因為換季期乾燥而引起肌膚搔癢的痛苦,無法讓人置之不理。因此每到這時後前往皮膚科就診的患者人數也增多。

尋求皮膚科的協助也是肌膚管理方法之一,但許多專家特別強調的建議,便是食補,也就是所謂的\"內在美\"。塗抹的化妝品也很重要,但要從內開始管理,才能擁有更加快速的效果,是所有專家的共同建議。

早期化妝品市場以化妝水、乳液、精華液、營養面霜等塗抹的化妝品為主。但隨著人們強調健康食品、維他命、玻尿酸、膠原蛋白等的重要性後,內在美食補產品市場快速成長。

比起在短時間內站時遮掩肌膚問題,致力於由肌膚底層開始修護、解決根本問題,才是最適合延緩肌膚老化及對抗肌膚疾病的方法。

■養成每天喝茶的習慣

中國傳統料理大部分又油又鹹。雖然如此,中國人們不容易變胖、且能維持平滑膚質的秘訣便是\"茶\"。中國人們將茶當水喝般的習慣,遠近馳名。

尤其中國人們喜愛引用的茉莉花茶,可除去體內的毒性及油份,增進肌膚保師力之外,也能賦予敏感無力的肌膚彈力。此外,也有去除頭痛、使手腳溫暖、促進血液循環等功效。

雖然經常攝取水份也很好,但以茶代替的話,則可期待身體及肌膚變得更好、更漂亮的效果。

■食用維他命讓自己變得更漂亮

從成長期的孩童開始到大人為止,無論男女老少皆要食用的\"國民健康食品\",便是維他命。

對受異位性皮膚炎所苦、導致晚上睡眠不足的孩童,或對因壓力及疲勞而感到勞累得成人,專家們的共同建議便是維他命。維他命中含有抗老化程分,可修護肌膚彈力或黑斑、角質、疤痕等綜合性肌膚問題。

在雞蛋、橘子、大豆、檸檬等中含有的發泡型、棒型等各種型態的維他命,不分時地皆可食用,除了使肌膚健康之外,也有恢復疲勞的效果,十分受歡迎。

■新竄紅的\"胎盤膠糖\"

若正尋找特別的美容產品的話,裝在瓶中未受汙染、取自SPF豬胎盤翠取物而打造的食補產品備受矚目。

含有有機洋槐樹纖維、甜菊、五味子、覆盆仔、當歸等成分,可使肌膚更健康、提升肌膚及體內免疫力。

雖然在睡前及空腹時食用最好,隨著標示不同,直接食用或是混合養樂多、綠茶等發酵食品一起食用也無妨。陳婷/文 amaranth 阿瑪苒姿/www.amacoscn.co.kr