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蝦子有青嘸？吊鬍鬚看分明

作者華人健康網 記者洪毓琪／台北報導 | 華人健康網 – 2014年9月7日 下午7:00

滋味鮮甜、美味的蝦子不僅是老饕餐桌上最愛的一道菜餚，更是許多人中秋烤肉，不可或缺的重要食材。但在享受蝦子的美味前，消費者又該如何挑選才新鮮？食用烤肉時，又要注意什麼事項才能吃得安心又放心呢？專家表示，只要謹記2選擇要點，就能輕鬆享受蝦子的美味又無負擔。

白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞

作者華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2014年9月9日 下午4:42

年過40歲小心白頭髮上身，同時不要輕忽所代表的健康問題。中醫認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」，意思是說頭髮的健康和烏黑與否，與肝腎功能有很大關係，最重要的是「腎氣」，一旦像老年人一樣腎氣不足，頭髮就會漸漸失去光澤，顏色轉灰為白。

《男女之間》找回遺失的愛情

台灣新生報 – 2014年9月8日 上午12:00

把握1少3多 適時補充營養素

中華日報 – 2014年7月21日 下午10:54

更年期女性喝咖啡有好有壞

作者【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年7月28日 上午12:00

紅棗6大好處！養生料理男女有別

作者華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2014年7月26日 上午11:10

俗諺「每天三顆棗，百歲不顯老」，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用，營養師表示，7至8月正是新鮮紅棗的成熟時期，其維生素C高居水果之冠，洗淨後直接生吃最有養顏美容的效果，而曬乾後的紅棗，也可依男女性別差異製作不同的料理或茶飲，更符合營養和養生的需求。

逆轉生命體質！6種抗發炎飲食法

作者圖文提供／柿子文化 | 華人健康網 – 2014年7月23日 上午9:32

防中暑 吃些清熱解毒、健脾利濕、益氣養陰食物

作者【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年9月9日 上午12:00

懶人健康瘦身法！提升代謝率身材小一號

作者台北訊 | 中時電子報 – 2014年7月11日 上午6:01

五多一少食療方　神清氣爽心情好

作者健康醫療網／記者關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2014年7月23日 上午10:35

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）想要有好心情嗎？腦部所需營養就得要多攝取！秀傳101皇家健康會所營養師林雅恩指出，大腦負責控管協調許多情緒，因此與健康和心情起伏有密切關連，且照顧好大腦的關鍵，即應多攝取富含鈣質、維生素B群、鉻、鋅與鐵質的食物，以及要少攝取含糖量高的食物。

甩掉小腹婆6食物！好油、鮭魚上榜

作者華人健康網 記者王姿尹 ／台北報導 | 華人健康網 – 2014年7月24日 上午9:40

日前日本媒體的網路調查顯示，有超過4成女性最想瘦的部位是小腹，其次才是大腿。小腹是所有女人的天敵，稍微一失控，就怕被誤認懷孕了。藝人小S就曾因為過年時吃太多，小腹微凸，被傳懷有第四胎。美國時尚生活網站《StyleCaster》整理出多種適量吃能輔助瘦小腹的食物，再搭配運動，可以事半功倍！

鼻中膈彎曲易引發鼻炎 不必開刀就能有效改善

作者台北訊 | 中時電子報 – 2014年7月12日 上午6:00

鼻塞流鼻水！4穴位增強鼻子抵抗力

作者圖文提供／世茂出版 | 華人健康網 – 2014年6月28日 下午3:32

研究：臥室微光 恐致乳癌藥失效

台灣醒報 – 2014年7月27日 下午4:59

不再尷尬！去除口中大蒜異味 吃蘋果最佳

作者綜合外電 | 中時電子報 – 2014年7月26日 上午6:00

熬夜釀肝疲勞　中醫教你養肝8大法

作者華人健康網 實習記者呂佳穎／台北報導 | 華人健康網 – 2014年7月28日 上午10:00

世足賽落幕後，不少熬夜瘋球的運彩迷荷包滿滿，但是熬夜的「肝」肯定欠了不少債。1名35歲李姓男子，不久前日日熬夜看球賽，因而出現嗜睡、頭暈無力、冒痘等症狀，嚴重時還會嘔吐、冒冷汗，經診斷為「肝疲勞」。中醫師指出，若出現身體倦怠、胸悶、膚況變差等肝疲勞症狀，應盡速就醫檢查，以免肝病找上門。

歐美吹養生風 植物飲料成新寵

台灣醒報 – 2014年8月17日 下午8:54

台灣醒報記者賴義中綜合報導】歐美國家近年吹起一股養生飲料風，以椰子汁為首，連帶楓汁、樺汁、仙人掌汁等植物天然榨取汁，製成包裝飲料後，標榜健康、天然，取代人造果汁和汽水，成為市場新寵。

《男女之間》擁有甜蜜愛情

作者： 文／大醫院小醫師專業人士相親聯誼網站 站長吳嘉興 | 台灣新生報 – 2014年8月15日 上午12:00

苦味六食材　降心火、睡好眠

作者： 圖文提供／商周出版 | 華人健康網 – 2014年8月17日 上午11:02