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手腳冰冷祛寒!就喝香菇麻油雞湯

 

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太陽出來再去運動 搶救中風4步驟

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天冷少喝水 小心泌尿道結石

 

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上班上課效率低 天冷惹的禍?!

 

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冬天就是要進補? 中醫:視體質而定


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止寒咳小偏方 中醫推薦蘿蔔籽茶

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酷酷嗽小偏方 生薑炒雞蛋簡單吃

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咳咳咳!長期乾咳偏方 喝百合梨水

 

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保健食品越多越好? 醫師:恐增死亡風險

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尿尿顏色看健康 棕色恐肝臟有問題

每天上完廁所,可曾低頭看看自己的尿液過?這可不是隨便說說的,人類排出的尿液雖然是雜質廢物,但也是觀察自身健康的一大徵兆,美國克里夫蘭診所醫生製作出一張簡易圖表,讓民眾可以自行檢驗尿液顏色,判斷健康哪裡出狀況,並給予建議以改善問題。

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每周運動1次 也能老得健康

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更年期不適要補腎 每天一匙黑芝麻

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低頭族肩頸早衰 4招健頸操保健

 

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甩腹部三層肉!7個原因不可不知

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美研究:小孩不愛吃青菜 源自人類求生本能

國際中心/綜合報導

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咳嗽不止小偏方 吃苦茶油炒飯

冬天低溫即將報到,氣候轉涼,許多人的呼吸道開始拉警報,有的人喉嚨乾癢、流鼻水、咳嗽不停,此時傳統小偏方紛紛派上用場,其中包括食用枇杷膏、喉糖、陳皮等,甚至也有人鼓勵吃苦茶油。中醫師推荐一道「苦茶油炒飯」料理,可針對抵抗力較弱引起咳嗽不癒的人食用。

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早餐吃錯食物 易百病叢生

 

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多吃3類食物 有效打擊類風溼性關節炎

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每周運動1次 也能老得健康

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省錢吃隔夜菜 產生亞硝酸鹽恐胃癌

台灣可以說是胃癌的高罹患率國家之一,根據衛生福利部統計國人十大死因,癌症依舊位居第1名,其中胃癌列居男女癌症死因第5名,現代人生活忙碌,造成三餐不規律、飲食習慣不良,胃癌悄悄找上門,但你知道吃隔夜菜竟然也會導致胃癌嗎?營養師表示,隔夜菜會產生致癌的亞硝酸鹽,長期食用會促使罹癌機率增高。

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